Lechugas, habichuelas tiernas y atún

Lechugas, habichuelas tiernas y atún

​He estado comiendo este menú, aunque con variantes; en ocasiones salmón o pollo. La lechuga siempre me gusta tenerla en el plato, pero alterno entre habichuelas tiernas, maíz, ensaladas mixtas, gandules y todo tipo de grano. Esto me ha ayudado a controlar el azúcar en la sangre.

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